「お母さんだけじゃない、自分」を取り戻せた。書くから自分の気持ちに気づいて、前向きな時間が増える【インタビュー動画】

「人生の器を整える」ために、

「方眼ノートに出会って、人生変わった」

香港から、オンラインで講座を届けている篠原美幸さん。

ふたつの軸において、人生が大きく変わった・・・

ひとつは、家族関係。さらに「自分を取り戻してきた」と言われます。

結婚前は”ばりばり”仕事をされていた美幸さん。

でも、その頃の自分を忘れて

はっと気がついたらお母さんとしての自分しかいない・・・

「お母さんだけ・・・が私の全て、じゃない」

ノートを書くと、自分が気づいていなかった気持ちに気づく。

文字にして書くからこそ、自分の言葉を信じてみよう、と思える。

すると・・・前向き、建設的な時間が増える!

「トレーナーになったからこそ

　一人ではなく、同じ星を見ている仲間がいる

　だからこそ、

　なにかあっても、大丈夫、とすすんでいける。

　もし今、方眼ノートを・・・とお考えの方は“今”です!

　ちょっと気になってたら、やってみたらいいですよ!」

方眼ノートトレーナー・篠原美幸さんに、方眼ノートを手にしてからの一年の変化・よかったことを教えていただきました!