睡眠の質もあがる！寝室のはずせない片づけポイント

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なぜか？

今日のところは、まずあなた自身の体感からいきましょう！

毎朝、起きた時に散らかっている部屋を見るよりも、

スッキリした部屋の方が、スッキリした気分で１日をスタートできますよね。

これが、体感です。

夜、眠る時の景色をチェックしてみてくださいね。

もしも、ベッドの周りにまで、モノがせり出してきているならば、

配置換えや、扉のついた収納家具に収めることを考えた方がいいかもしれません。

安全面から見ても

ベッド廻りはスッキリしている方がよいのです。

眠っているとき、人は無防備です。

もし、睡眠中に地震がおこったら…ベッドのまわりの家具やモノが倒れこんできてしまいます。

特に、重い本棚、陶器などの焼き物、フィギュアなどを寝室にある場合は、

万一倒れてきたときに、それらが眠っている自分の体(特に頭)にぶつからないように配慮して、配置を考えましょう。

寝室の収納スペースには、入浴から眠るまで・朝目覚めてから着替えるまでの動線を考えて、

どんなアイテムをしまうのかを決めましょう。

入浴後に身につける下着やパジャマは、バスルームの近くに収納場所をつくった方が、使いやすいかもしれませんよ。